5 trainingen individueel of met twee
Deze trainingen zijn op afspraak en richten zich op de 5 stappen beschreven in mijn boek Blessurevrij Lopen om je de basistechniek van het lopen aan te leren.
Je gaat aan de slag met het 21 dagen loopschema, hieronder vindt je wat beeldmateriaal hierover. En zo ontdek je of het lopen echt wat voor je is.
Je wilt blijven lopen. Ofwel train je lekker verder op je eigen ritme ofwel sluit je aan bij de Academy om geleidelijk aan richting een of meerdere doelen te werken.